Gua Sha – Agate du Botswana

Qu’est-ce qu’un Gua Sha ?

Le Gua Sha est un outil de massage traditionnel chinois, généralement en pierre naturelle, utilisé pour lisser et sculpter le visage, le cou et le décolleté. Le visage compte plus de 50 muscles dont ceux d’expression et de la mastication. Ces muscles sont soumis aux crispations de la vie et accumulent des tensions faciales qui, au fil des années, s’expriment par l’apparition des rides et ridules. Le relâchement cutané est un phénomène naturel qui touche toutes les femmes et ce dès 25 ans. Avec le temps qui passe, les fibres musculaires sont moins toniques, les traits se relâchent et l’ensemble du visage s’affaisse.

Le massage avec le Gua Sha a pour objectif de travailler les muscles du visage en profondeur, de manière ciblée afin de prévenir le relâchement de la peau et d’estomper les rides et ridules. Il favorise la détente musculaire et stimule la circulation sanguine et lymphatique. Sa forme de cœur lui permet d’épouser parfaitement l’ovale de votre visage et d’aller en profondeur dans l’épiderme pour booster la production de collagène et d’élastine. Ainsi votre peau est repulpée, rayonnante et retrouve tout son éclat naturel.

Quels sont les bienfaits de l’automassage Gua Sha sur le visage ?

• Stimule la circulation sanguine : meilleure nutrition et oxygénation des tissus pour une peau saine et rayonnante.
• Stimule la circulation lymphatique : draine et élimine les toxines pour une peau plus saine.
• Révèle l’éclat du teint : massage après massage, le teint devient plus radieux et lumineux.
• Décongestionne les tissus : diminue les poches sous les yeux et l’apparence des cernes.
• Détend et repulpe les muscles du visage : la production de collagène est stimulée, la peau est raffermie, les rides et ridules estompées.
• Diminue l’inflammation : si vous avez une peau sujette à l’excès de sébum, avec des imperfections et des boutons, l’utilisation douce et régulière du Gua Sha contribue à atténuer l’acné et à réduire la fréquence des éruptions cutanées. De plus, les bienfaits de ce massage sur la microcirculation favorisent une meilleure cicatrisation cutanée. Néanmoins, si vous souffrez d’acné kystique, de lésions ouvertes ou si votre peau est irritée, il n’est pas recommandé de l’utiliser.
• Facilite l’absorption des soins : en stimulant la circulation des fluides et en débarrassant la peau des impuretés, le Gua Sha permet à la peau de mieux absorber les soins, décuplant ainsi leurs bienfaits.

Tous ces bienfaits sont décuplés par la fraîcheur de la pierre. Petite astuce : placez votre Gua Sha quelques minutes au réfrigérateur avant utilisation. Le froid permet notamment de : réduire l’inflammation cutanée ; diminuer les imperfections de la peau (acné, rosacée…) ; tonifier et lifter le visage en lissant le grain de peau ; révéler l’éclat du teint ; décongestionner les poches sous les yeux et atténuer les cernes ; soulager les maux de tête et les migraines.

Les bienfaits de la pratique du Gua Sha varient d’une personne à l’autre. Les résultats dépendent de la fréquence d’utilisation, de la technique de massage et de la qualité de la pierre. Il est important d’apprendre la technique appropriée du Gua Sha pour éviter toute irritation ou lésion cutanée.

Comment l’utiliser ?

La technique du massage Gua Sha consiste à exercer une légère pression sur la peau tout en la lissant et la sculptant dans des mouvements spécifiques. Je vous invite à consulter le guide d’utilisation ici